Menjadi mama baru itu seperti naik roller coaster, penuh dengan momen bahagia sekaligus tantangan yang kadang bikin kita kewalahan. Salah satu momen yang paling menantang? Proses menyusui. Meski terlihat natural dan mudah, kenyataannya banyak mama yang mengalami berbagai kesulitan saat menyusui si kecil.
Dari baby blues yang bikin produksi ASI menurun, puting yang lecet dan sakit, bayi yang mengalami tongue tie, hingga payudara bengkak yang terasa seperti mau meledak, semua tantangan ini sangat nyata dan bisa bikin mama merasa frustasi. Tapi ingat, Mama tidak sendirian dalam perjalanan ini!
Mengapa Konselor Laktasi Sangat Dibutuhkan?
Di sinilah peran konselor laktasi menjadi sangat penting. Mereka adalah tenaga kesehatan berpengalaman yang memiliki keahlian khusus untuk membantu mama mengatasi berbagai masalah menyusui. Konselor laktasi profesional biasanya memiliki sertifikasi IBCLC (International Board for Certified Lactation Consultants), yang merupakan standar internasional dalam bidang konsultasi laktasi.
Bagi mama yang tinggal di Bogor dan sekitarnya, beruntung banget nih! Kota hujan ini memiliki beberapa konselor laktasi ternama yang siap membantu perjalanan menyusui mama. Yuk, kenalan dengan 5 konselor laktasi terbaik di Bogor yang bisa jadi andalan mama!
1. dr. Gracia Azra Lestari, IBCLC
Dr. Gracia adalah dokter sekaligus konselor laktasi bersertifikat IBCLC yang sangat fleksibel dan mudah diakses. Beliau aktif di AIMI Bogor dan memiliki pengalaman luas dalam menangani berbagai masalah menyusui. Yang menarik dari dr. Gracia adalah komitmennya untuk memberikan layanan konseling laktasi di berbagai tempat, sehingga mama bisa memilih lokasi yang paling nyaman.
Tempat Praktik:
- UPTD Puskesmas Sindangbarang
- Alamat: Jl. Sirnasari IV No.3, RT.03/RW.09, Sindangbarang, Kec. Bogor Barat, Kota Bogor, Jawa Barat 16117
- Telepon: (0251) 8629884
- Jam Puskesmas: Senin-Jumat (07.30-14.00), Sabtu (07.30-12.00)
- Puskesmas Pasir Mulya Bogor
- Alamat: Jl. Pasir Mulya 3 No.30, RT.01/RW.07, Pasirmulya, Kec. Bogor Barat, Kota Bogor, Jawa Barat 16118
- Telepon: (0251) 8638926
- Jam Puskesmas: Setiap hari (07.30-14.00)
- AIMI Bogor
- Alamat: Jalan Jalak Harupat no 9A, Babakan, Bogor Tengah 16129, Jawa Barat
- Telepon: 0811-186-814
2. Mayrita Syam, S.Kep, Ners
Perawat profesional yang sangat memahami kebutuhan mama bekerja. Ns. Mayrita memiliki jadwal khusus di sore hari yang cocok untuk mama yang baru bisa berkonsultasi setelah jam kantor. Dengan latar belakang keperawatan yang kuat, beliau sangat kompeten dalam memberikan solusi praktis untuk masalah menyusui.
Tempat Praktik:
- RS UMMI Bogor
- Alamat: Jl. Empang II No.2, Empang, Kec. Bogor Selatan, Kota Bogor, Jawa Barat 16132
- Telepon: (0251) 8341600
- Jam Rumah Sakit: 24 jam
- Jadwal Klinik Laktasi: Senin-Jumat (16.00-18.00)
3. Elfira Rosa Juningsih, M.I.Kom
Konselor laktasi dengan keunikan tersendiri berkat latar belakang pendidikan komunikasi. Elfira sangat memahami pentingnya komunikasi efektif dalam konseling laktasi, sehingga pendekatan beliau sangat membantu mama yang mungkin merasa malu atau takut menyampaikan keluhan. Skill komunikasinya yang baik membuat sesi konseling terasa nyaman dan tidak menggurui.
Tempat Praktik:
- AIMI Bogor
- Alamat: Jalan Jalak Harupat no 9A, Babakan, Bogor Tengah 16129, Jawa Barat
- Telepon: 0811-186-814
- Badan Riset dan Inovasi Nasional
- Terlibat dalam riset dan pengembangan ilmu laktasi
4. Susiana, Amd.Keb
Bidan berpengalaman yang memiliki pemahaman mendalam tentang kesehatan ibu dan bayi. Kombinasi keahlian kebidanan dan konseling laktasi membuat Susiana sangat kompeten dalam menangani berbagai masalah menyusui dari perspektif medis yang komprehensif. Lokasi praktik di RS Hermina memberikan akses ke fasilitas medis lengkap jika diperlukan.
Tempat Praktik:
- RS Hermina Bogor
- Alamat: Jalan Ring Road I Kav. 23, 25, 27, RT.08/RW.08, Curugmekar, Kec. Bogor Barat, Kota Bogor, Jawa Barat 16113
- Telepon: (0251) 8382525
- Jam Rumah Sakit: 24 jam
5. dr. Fitra Sukrita Irsal, IBCLC
Dokter konselor laktasi bersertifikat IBCLC dengan standar pelayanan internasional. Dr. Fitra memiliki pengalaman luas dan sertifikasi yang menjamin kualitas layanan konseling laktasi. Beliau praktik di dua lokasi strategis yang mudah dijangkau dari Bogor, dengan jadwal yang cukup teratur.
Tempat Praktik:
- RS EMC Sentul
- Alamat: Sentul City, Jl. MH. Thamrin No.Kav. 57, Citaringgul, Kec. Babakan Madang, Kabupaten Bogor, Jawa Barat 16810
- Telepon: 150789
- Jam Rumah Sakit: 24 jam
- RS Pondok Indah Jakarta
- Alamat: Jalan Metro Duta Kav. UE, Pondok Pinang, Kec. Kebayoran Lama, DKI Jakarta 12310
- Telepon: (021) 7657525
- Jam Rumah Sakit: 24 jam
- Jadwal Praktik: Senin, Rabu, Jumat (09.00-12.00 dan 12.30-15.00)
Tips Memilih Konselor Laktasi yang Tepat
Ketika memilih konselor laktasi, pertimbangkan beberapa hal seperti lokasi yang mudah dijangkau, jadwal yang sesuai dengan rutinitas mama, dan tentunya kredibilitas serta pengalaman konselor. Jangan ragu untuk menanyakan latar belakang pendidikan dan sertifikasi mereka.
Yang terpenting, pilih konselor yang membuat mama merasa nyaman dan tidak di-judge. Proses menyusui adalah perjalanan personal yang penuh emosi, jadi dukungan moral dan empati dari konselor sangat berarti.
Ingat, meminta bantuan konselor laktasi bukan tanda kegagalan, tapi justru langkah cerdas untuk memberikan yang terbaik bagi si kecil. Setiap mama punya cerita dan tantangan yang berbeda, dan dengan dukungan yang tepat, perjalanan menyusui bisa menjadi pengalaman yang lebih menyenangkan dan bermakna.